Skip to main content

ENTRENAMIENTO QUE TE FORJA

En Boot Camp Vallecas, cada sesión es un desafío diferente. Nuestra metodología está basada en la preparación militar de élite, pero aterrizada en el asfalto, en los parques del barrio de Vallecas, pensada para personas que quieren entrenar con fuerza, al aire libre,  para todas las edades, sexos y estilos de vida, lo que pedimos es ganas de entrenar

No hay rutinas repetidas. Cada día activa una zona distinta del cuerpo y una parte distinta de tu mente. Así evitamos estancamientos, ganamos resistencia y te enseñamos a responder bajo presión

  • Peso corporal
  • Cuerdas
  • Pesas
  • Sacos 
  • Kettlebells
  • TRX

¿Qué entrenamos?

  • Fuerza funcional
  • Resistencia cardiovascular
  • Agilidad y reflejos
  • Núcleo y control corporal
  • Enfoque mental
  • Crecimiento personal

60 MINUTOS DE TRANSFORMACIÓN

Cada sesión tiene un propósito
ACTIVACIÓN DINÁMICA

Movilidad, técnica y preparación articular. Calientas el cuerpo y despiertas la mente

ENTRENAMIENTO CENTRAL

Tu coach guía el ritmo, corrige tu postura y te empuja a cruzar tus límites. Se construyen reflejos, músculos y carácter

FINAL MENTAL Y FÍSICO

Cerramos con un reto breve pero intenso. Es la parte donde la cabeza dice “basta” y tú aprendes a seguir. Ahí es donde empieza la transformación

12 CAMPOS DE BATALLA

Elige tu parque. Inicia tu transformación

UBICACIONES

Parque 1

Avenida Ensanche de Vallecas esquina con la calle José Gutiérrez Maroto, 24 | Corredor deportivo

Este parque en Vallecas es uno de los más versátiles para tu rutina. Ideal para sesiones intensas de cardio, ejercicios de fuerza funcional y estiramientos. Perfecto si estás buscando perder peso y mejorar tu movilidad en un entorno amplio, seguro y con buena energía. Aquí se respira esfuerzo y comunidad. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 2

Calle Eduardo Chillida a la altura del número 32 o Avenida de la Gran Vía Sureste, a la altura del número 51

Ubicado a 150 m del Metro Valdecarros, Bootcamp Vallecas - Parque Ensanche es la opción correcta si está buscando un lugar de entrenamiento al aire libre. Boot Camp Vallecas, ofrece entrenamiento militar y un equipo de coaches listos para ayudarte a lograr tus objetivos. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com
Se adapta a entrenamientos dinámicos centrados en la quema de grasa y la mejora cardiovascular. Su entorno lo convierte en uno de los favoritos para quienes entrenan de tarde cerca de casa en Vallecas

Parque 3

Calle Cañada del Santísimo
a la altura del número 3

Por detrás del CC. La Gavia, se encuentra en este parque (justo detrás del Ikea). Un campo de batalla urbano con suelo perfecto para circuitos de alta intensidad. Ideal para entrenamientos tipo HIIT o sesiones de bootcamp en grupo. Aquí la palabra clave es constancia: repeticiones, sudor y logros visibles. Entrenar aquí transforma cuerpo y mente. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 4

Av. De la Gran vía del Sureste - Gran Rotonda con la Av. de Ensanche Vallecas

A 100 metros del Metro Valdecarros, es un pequeño parque rodeado de diferentes fuentes de agua, pegado a una gran rotonda. Este parque es ideal para ganar agilidad y trabajar fuerza con peso corporal. El ambiente es perfecto para quienes buscan entrenar en grupo y mejorar su flexibilidad con dinámicas de estiramiento tras cada sesión. Aquí cada metro se aprovecha para superarse. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 5

La Gavia, Avenida del Mayorazgo

Uno de los puntos más activos de entrenamiento Militar en Vallecas. Rodeado de vida y con acceso rápido, es ideal para perder peso, ganar resistencia y entrenar en comunidad. Perfecto para quienes quieren iniciarse en el entrenamiento funcional y hacerlo parte de su rutina de bienestar. Ubicado en plena Avenida del Mayorazgo, en dirección al Polígono de Vallecas, este parque destaca por su amplitud y entorno natural. Las conexiones son cómodas y accesibles., un excelente punto de referencia para quienes llegan desde otras zonas de Vallecas. Un espacio perfecto para entrenar al aire libre, mejorar tu fuerza y trabajar la calistenia, resistencia y salud en tu comunidad Vallecana

Parque 6

Calle de Entrepeñas, Esquina con calle de Puentedey

Punto neurálgico para quienes viven entre dos avenidas clave. En Boot Camp Vallecas puedes entrenar fuerza, coordinación y resistencia con sesiones que combinan cardio funcional y movimientos conscientes. Un espacio que lo tiene todo para entrenar con propósito. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 7

Calle Villamayor de Santiago, nº 25

Un escenario único para trabajar resistencia, saltos y fuerza de tren inferior por sus gradas y una enorme fuente en el centro. Si tu meta es tonificar y fortalecer piernas y glúteos, este es tu lugar. Cada paso en este parque de la Calle Villamayor de Santiago y calle Entrepeñas te lleva más lejos. Ven y entrena con coaches especializados en entrenamiento funcional y de resistencia. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 8

Calle Puerto de Porzuna (Frente a la Glorieta con la cabeza de Olmeca)

Un parque en Vallecas perfecto para entrenamientos combinados: fuerza, cardio y flexibilidad. Muy cerca de tu casa u oficina en Vallecas, este rincón se presta para sesiones completas que refuercen tu salud general. Entrenar aquí es sinónimo de compromiso con tu cuerpo. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 9

Glorieta Av. del Mayorazgo - con calle Bulevar de la Naturaleza

Este parque se despliega en una gran rotonda con una estructura Bioclimática que proporciona sombra, creando el entorno perfecto para entrenar al aire libre sin importar el clima. Su diseño semi cerrado favorece la concentración, y es ideal para entrenamientos de alta intensidad, carreras cortas y dinámicas por equipos. Aquí se entrena cuerpo y mente. Se forja fuerza física, pero también se construye tribu. Si lo que buscas es motivación colectiva, este es tu lugar Boot Camp Vallecas

Parque 10

Calle Puentedey esquina con la Avenida de la Gavia (al lado de una pista polideportiva y próxima al metro La Gavia)

Accesibilidad total para entrenamientos rápidos y efectivos. Si vienes del metro, en cinco minutos estás entrenando. Boot Camp Vallecas entrenamiento de Elite Militar es ideal para quienes quieren incorporar el movimiento a su rutina diaria sin complicaciones. Perfecto para perder peso y liberar estrés. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 11

Av. de La Gavia (altura número 54)
con la Av. del Ensanche de Vallecas

Parque emblemático donde nos juntamos en los entrenamientos MIlitares de Élite de los fines de semana. En Boot Camp Vallecas puedes entrenar fuerza, coordinación y resistencia con sesiones que combinan cardio funcional y movimientos conscientes. Un espacio que lo tiene todo para entrenar con propósito. Reserva a traves de nuestra página web www.bootcampvallecas.com

Parque 12

Calle Embalse de Pinilla,
a la altura del número 38

Entrena con fuerza, dinamismo y variedad en Boot Camp Vallecas.
Disponemos de equipamiento de fuerza que combinamos con entrenamientos funcionales y calistenia, diseñados para personas de todas las edades y niveles. Una forma práctica y motivadora de mejorar tu condición física, perder peso y liberar estrés en cada sesión.

HORARIOS

Lunes, miércoles y jueves:
  • 19:00h a 19:55h
  • 20:00h a 20:55h
Fin de semana
Sábados alternos
  • 10:00h a 11:00h